Chi sono

Sono una Psicologa, Psicoterapeuta in formazione all’ultimo anno con approccio psicoanalitico per infanzia e adolescenza. Gli studi approfonditi e il sincero interesse per le diverse fasi evolutive, si sono rilevati strumenti indispensabili e utili anche nel lavoro con gli adulti e nella comprensione delle dinamiche sottostanti la sofferenza e i dubbi che spingono le persone a entrare nella stanza di terapia.
Tutti noi siamo rappresentati dalla congiunzione tra la propria storia, il proprio presente e le prospettive sul futuro, congiunzione che ci rende unici e irripetibili.
Ogni individuo è il frutto della relazione con il proprio ambiente sociale-relazionale; quindi, è caratterizzato non solo da codici valoriali, culturali e ideali dati dal contesto socio-culturale ma anche da tutte quelle sfaccettature con cui lo stesso individuo impara ad adattarsi ad esse, a coniugarle e a darle senso.

Questo interesse per la relazione tra individui e contesto socio-culturale mi porta ad accogliere e supportare le difficoltà delle persone non solo nella stanza di terapia, ma anche nei contesti collettivi, ai quali dedico una parte del mio lavoro, attraverso l’organizzazione di incontri di informazione psicologica volti all’accoglienza, supporto e condivisione delle esperienze delle singole persone appartenenti alla comunità.
Penso che uno dei più grandi problemi dei nostri tempi sia il tentativo di stigmatizzare ed eliminare qualsiasi forma di sofferenza, esaltando il mito della perfezione, dell’idealizzazione e convivendo con l’insano culto dell’individualismo e della competizione. Tutti questi elementi portano le persone a nascondere le proprie sofferenze per la paura di essere giudicate socialmente inefficienti, incapaci e inutili. 

I miei obiettivi sono:

•  rivitalizzare la comunità sociale, attraverso questi interventi che promuovono la condivisione, l’ascolto e l’accoglienza della diversità soggettiva come elementi fondamentali della società
• Aiutare le persone nella stanza di terapia ad affrontare i momenti critici della propria esistenza, supportando le loro risorse e aiutandole nel percorso di esplorazione e accettazione di tutte quelle parti di sé negate e rifiutate.

In qualsiasi momento della propria vita i cambiamenti rappresentano un elemento sostanziale e necessario, poiché permettono all’individuo di crescere, comprendere e acquisire sempre più nuove consapevolezze e conoscenze su di sé e sugli altri. Ma i cambiamenti non sono mai semplici, veloci e indolori; essi, per essere reali, sono sempre accompagnati dalla crisi, da una rottura con gli “schemi” del passato ed è per questo che richiedono tempo, fatica e perseveranza per essere raggiunti.
La sofferenza è una condizione umana che può aiutare a superare questi momenti di crisi.
Essa diviene malattia mentale quando è ignorata e quando viene rinchiusa a chiave a doppia mandata in un angolo sperduto della nostra esistenza.

Prendiamoci cura di noi, sempre.

Psicologia per tutti

“Psicologia per tutti” viene inteso come uno spazio comunitario aperto a tutti, in cui lo psicologo risponde ai dubbi e alle domande su specifiche tematiche di interesse personale, relazionale e sociale, scelte in base alla preferenza e alla richiesta del pubblico. Uno spazio pensato per riappropriarsi di quel Tempo nobile e necessario per riflettere su quanto accade dentro di noi, tra di noi e quale ruolo ognuno gioca nel contesto sociale odierno. Si tratta di un progetto che ha l’obiettivo di ricostruire e rideterminare il concetto stesso di comunità, ritrovarne il valore, il senso e l’utilità, attraverso incontri di informazione in presenza e/od online, gruppi di supporto e una mailing list attraverso la quale invio comunicazioni, aggiornamenti, spunti di riflessione e questionari anonimi per raccogliere informazioni sugli argomenti di interesse personale e del gruppo. Per iscriversi agli eventi, avere aggiornamenti sugli stessi o entrare a far parte della mailing list è possibile seguire la pagina Facebook “Denise Sbarra Psicologa” dove verranno pubblicate le locandine e le modalità di partecipazione oppure scrivere direttamente una email all’indirizzo: denise.sbarra92@gmail.com

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